Die Energie des Frühlings ist die des Aufbruchs, der Erneuerung und das Lösen aus einer Starre. Diese Energie können wir für unsere Gesundheit, für unser Denken und Handeln sehr gut nutzen um uns besser und vitaler zu fühlen und Dinge zu ändern die uns nicht mehr guttun. Nach einem langen Winter, wie es heuer der … Weiterlesen
Am 17. Februar 2026 beginnt laut chinesischer Astrologie ein neuer Feuerzyklus, und zwar für das Jahr 2026 mit dem Feuerpferd. Jedes Jahr wird von den Qualitäten der 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) bestimmt und das besondere am Jahr 2026 ist, dass wir es hier mit zweimal Feuer zu tun haben. Das Pferd … Weiterlesen
Das Wort „immun“ leitet sich ab vom lateinischen Wort „immunis“, was „frei von Lasten“ bedeutet. Im Sprachgebrauch bedeutet es widerstandsfähig, unempfindlich. Und wir wissen ja, dass wir so mancher Krankheit trotzen, wenn unser Immunsystem stark (widerstandsfähig) ist. Aber betrifft diese Widerstandsfähigkeit nur die Abwehr von Keimen? Die Psychoimmunologie, befasst sich mit der Wechselwirkung Psyche – … Weiterlesen
Ich denke, diesen Satz hat jeder schon einmal gesagt: „Das geht mir auf die Nerven!“Aber was geht einem da eigentlich auf die Nerven und was passiert dann in unserem Nervensystem wirklich? Diesen Zusammenhängen möchte ich mit diesem Artikel auf den Grund gehen und Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, was Sie selbst für Ihr Nervensystem tun können. Denn … Weiterlesen
In der Chinesischen Medizin repräsentiert das Holzelement das Frühjahr. Jedem Element werden Organe, Strukturen, Eigenschaften, Emotionen, Farben und Lebensmittel zugeordnet. Das Holzelement steht für die Organe Leber und Galle, und der zugeordnete „Sinnesöffner“ sind die Augen. Gerade im Frühjahr ist es sinnvoll diese besonders zu unterstützen, da Leber und Galle besonders in der Zeit des … Weiterlesen
Bereits Cicero wusste es: Dankbarkeit ist ein Energielieferant par excellence. Probieren Sie es aus, wenn Sie morgens aufstehen. Legen Sie eine Hand auf Ihr Herz und gehen Sie in das Gefühl der Dankbarkeit. Auch wenn Sie vielleicht gerade Schmerzen haben, eine schwere Zeit, Sorgen oder ähnliches, gerade dann ist es wichtig wieder in eine bessere … Weiterlesen
Haben Sie sich schon einmal bei Ihrem Körper bedankt für die großartige Leistung, die er tagein, tagaus für Sie aufbringt? Jetzt werden Sie denken, „Was? Jetzt soll ich mich auch noch dafür bedanken, dass ich einen Bandscheibenvorfall hatte, ein kaputtes Knie, für das Asthma etc. etc.“ Genau! Schauen Sie sich lieber an, warum es dazu … Weiterlesen