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	<title>Elisabeth Albert-Zapf</title>
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	<description>Coach für Gesundheit und Lebensenergie</description>
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		<title>Nutze die Energie des Frühlings und zeige Rückgrat</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:35:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Energie des Frühlings ist die des Aufbruchs, der Erneuerung und das Lösen aus einer Starre. Diese Energie können wir für unsere Gesundheit, für unser Denken und Handeln sehr gut nutzen um uns besser und vitaler zu fühlen und Dinge zu ändern die uns nicht mehr guttun. Nach einem langen Winter, wie es heuer der ... <a title="Nutze die Energie des Frühlings und zeige Rückgrat" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/nutze-die-energie-des-fruehlings-und-zeige-rueckgrat/" aria-label="Mehr Informationen über Nutze die Energie des Frühlings und zeige Rückgrat">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>DAS FEUERPFERD PRÄGT DIE ENERGIE DES JAHRES 2026</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 18:44:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Am 17. Februar 2026 beginnt laut chinesischer Astrologie ein neuer Feuerzyklus, und zwar für das Jahr 2026 mit dem Feuerpferd. Jedes Jahr wird von den Qualitäten der 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) bestimmt und das besondere am Jahr 2026 ist, dass wir es hier mit zweimal Feuer zu tun haben. Das Pferd ... <a title="DAS FEUERPFERD PRÄGT DIE ENERGIE DES JAHRES 2026" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/das-feuerpferd-praegt-die-energie-des-jahres-2026/" aria-label="Mehr Informationen über DAS FEUERPFERD PRÄGT DIE ENERGIE DES JAHRES 2026">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>Wie immun sind Sie? Unser Immunsystem und die Interaktion mit der Umwelt.</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 18:49:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Wort „immun“ leitet sich ab vom lateinischen Wort „immunis“, was „frei von Lasten“ bedeutet. Im Sprachgebrauch bedeutet es widerstandsfähig, unempfindlich. Und wir wissen ja, dass wir so mancher Krankheit trotzen, wenn unser Immunsystem stark (widerstandsfähig) ist. Aber betrifft diese Widerstandsfähigkeit nur die Abwehr von Keimen? Die Psychoimmunologie, befasst sich mit der Wechselwirkung Psyche – ... <a title="Wie immun sind Sie? Unser Immunsystem und die Interaktion mit der Umwelt." class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/wie-immun-sind-sie-unser-immunsystem-und-die-interaktion-mit-der-umwelt/" aria-label="Mehr Informationen über Wie immun sind Sie? Unser Immunsystem und die Interaktion mit der Umwelt.">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>STRESS „Das geht mir auf die Nerven!“</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 18:18:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich denke, diesen Satz hat jeder schon einmal gesagt: „Das geht mir auf die Nerven!“Aber was geht einem da eigentlich auf die Nerven und was passiert dann in unserem Nervensystem wirklich? Diesen Zusammenhängen möchte ich mit diesem Artikel auf den Grund gehen und Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, was Sie selbst für Ihr Nervensystem tun können. Denn ... <a title="STRESS „Das geht mir auf die Nerven!“" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/stress-das-geht-mir-auf-die-nerven/" aria-label="Mehr Informationen über STRESS „Das geht mir auf die Nerven!“">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>FRÜHJAHRSKUR</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 19:14:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In der Chinesischen Medizin repräsentiert das Holzelement das Frühjahr. Jedem Element werden Organe, Strukturen, Eigenschaften, Emotionen, Farben und Lebensmittel zugeordnet. Das Holzelement steht für die Organe Leber und Galle, und der zugeordnete „Sinnesöffner“ sind die Augen. Gerade im Frühjahr ist es sinnvoll diese besonders zu unterstützen, da Leber und Galle besonders in der Zeit des ... <a title="FRÜHJAHRSKUR" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/fruehjahrskur/" aria-label="Mehr Informationen über FRÜHJAHRSKUR">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>Energielieferanten</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 19:38:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bereits Cicero wusste es: Dankbarkeit ist ein Energielieferant par excellence. Probieren Sie es aus, wenn Sie morgens aufstehen. Legen Sie eine Hand auf Ihr Herz und gehen Sie in das Gefühl der Dankbarkeit. Auch wenn Sie vielleicht gerade Schmerzen haben, eine schwere Zeit, Sorgen oder ähnliches, gerade dann ist es wichtig wieder in eine bessere ... <a title="Energielieferanten" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/energielieferanten/" aria-label="Mehr Informationen über Energielieferanten">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>Ein Loblied auf unsere Selbstheilungskräfte</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 19:27:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Quality Management für ein besseres Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[Haben Sie sich schon einmal bei Ihrem Körper bedankt für die großartige Leistung, die er tagein, tagaus für Sie aufbringt? Jetzt werden Sie denken, „Was? Jetzt soll ich mich auch noch dafür bedanken, dass ich einen Bandscheibenvorfall hatte, ein kaputtes Knie, für das Asthma etc. etc.“ Genau! Schauen Sie sich lieber an, warum es dazu ... <a title="Ein Loblied auf unsere Selbstheilungskräfte" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/ein-loblied-auf-unsere-selbstheilungskraefte/" aria-label="Mehr Informationen über Ein Loblied auf unsere Selbstheilungskräfte">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT &#8211; Alles eine Frage der Energie</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 20:01:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als ich 1998 meine eigene Praxis als Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin eröffnete, wusste ich nicht, auf welche Reise ich mich damit begab. Auf eine Reise, bei der ich viele Erfahrungen sammeln durfte und noch mehr Erkenntnisse gewinnen konnte. Erkenntnisse, die man nicht durch Lehrbücher und Studium erhält, sondern die man nur so allumfassend bekommt, ... <a title="GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT &#8211; Alles eine Frage der Energie" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/gesundheit-und-lebensqualitaet-alles-eine-frage-der-energie/" aria-label="Mehr Informationen über GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT &#8211; Alles eine Frage der Energie">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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		<title>Elisabeth Albert-Zapf startet mit ihrem Blog!</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Nov 2024 20:12:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Leserinnen und Leser, was lange währt, wird endlich gut – mein Blog beginnt jetzt. Doch bevor es losgeht noch ein paar klärende Worte: Bitte erwarten Sie nicht, dass ich meinen Schreib- und damit Ihren Lesefluss dadurch unterbreche, dass ich ständig in der männlichen UND weiblichen Form schreibe. Dies hat nichts, aber auch gar nichts ... <a title="Elisabeth Albert-Zapf startet mit ihrem Blog!" class="read-more" href="https://www.elisabeth-albert-zapf.de/nun-ist-es-so-weit-mein-blog-beginnt/" aria-label="Mehr Informationen über Elisabeth Albert-Zapf startet mit ihrem Blog!">Weiterlesen</a>]]></description>
		
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